♣ 건강 정보 ♣ 검색 결과

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감기 빨리 없애는 꿀팁

안녕하세요 행복비타민 티스토리 친구님들!! 다들 연말 잘보내셨나요~? 어느덧 한해가지나가고 2018년이 우리에게 찾아왔네요~~ 다들 건강하게 잘지내시고 계시죠?? 요즘 보니까 날씨가 워낙 추워서그런지 제 주위에는 감기 걸리신 분들이 많더라구요... 안쓰러워서 감기에 대한 좋은 정보들을 전달하기 위해 이 글을 포스팅 하게 되었어요!! 잘 읽어보시고 감기도 예방하시고 혹시 걸렸다하면 아래방법을 조금이라도 실천해주세요~~^^ 자 그러면 지금부터 본문으로 들어가볼게요!! ☆삶의향기의 좋은 글들 ☆ 진심은 어디서든 통한다 http://bit.ly/2xA9yqf 당신을 믿습니다 http://bit.ly/2yg7447 잘 이겨 낼 거라 믿어요 http://bit.ly/2xxIkAL 삶의 향기 가득한 곳에서 http:..
♣ 건강 정보 ♣ 2018. 1. 2. 17:17

직장인 편두통 지압법

안녕하세요 친구님들 행복비타민입니다. 현대인의 삶에는 언제나 스트레스라는 병이 따라다니는 데요!! 스트레스는 만병의 원인이 되지요. 특히 주위에서 흔히 볼 수 있는 질환은 "두통" 아닐 까 싶네요. 사회적 스트레스를 많이 받는 직장인 그리고 학생의 30% 이상은 만성두통 또는 잦은 편두통을 가지고 있다고 하네요. 머리가 아픈 편두통 현상이 일어나게 되면 집중을 하기 힘들어지며 몸에 무기력증이 올 수 있고 약에 의존하게 됩니다. 언젠간 괜찮아 지겠지 하는 생각에 그냥 방치하게 되는 편두통, 오늘은 편두통에 대하여 알아보고 편두통 지압법을 배워보도록 할게요 준비되셨다면 아래로 스크롤을 내려볼까요~~? ☆행복해지는글귀모음~^^☆ 향기로 말을 거는 꽃처럼 http://bit.ly/2ziOjhi 함부로 인연을 맺..
♣ 건강 정보 ♣ 2017. 12. 27. 17:33

다이어트시리얼 궁합 후기

안녕하세요 친구님들 잘지내고 계신가요~? 항상 다이어트 하는분들이 주위에 많아서 저도 관심을 가지고 다이어트에 대한 정보를 알아보던중 오늘은 다이어트 시리얼에 대해서 알아보려고해요!!흔히 다이어트시리얼을 먹으면서 다이어트를 하면 살이 빠질거라는 기대를 가지신분이 많은데 사실 다이어트 시리얼이 일반시리얼과 비교했을때 열량차이는 얼마나지않고 나트륨은 오히려 더 높다는 사실 알고계셨나요...?결국 다이어트 시리얼을 먹으면서 다이어트 한다는 것은 그냥 과자먹으면서 다이어트 한다는말과 똑같다는 사실...딱 이거 하나만 알아두자 시리얼 다이어트에 마법이란 없다...자 이제 본문으로가면 요즘 마트에서 판매하는 시리얼에는 체중조절용 조제식품으로 표시된 제품들까지 있다. 포장지 뒷면의 설명에 의하면 이들은 “체중의 감소..
♣ 건강 정보 ♣ 2017. 12. 14. 18:23

비만도계산기 신빙성 있나요?

자신의 비만정도를 체크하기 위하여 사용되는 비만도 계산기 ~이 비만도 계산기는 사실 다이어트에 실질적인 도움을 주지 못하는데요비만도를 측정하는 방법은 보통 체중과 신장의 수치를 이용하여 계산되는데 다이어트에 필요한 체지방의 수치를 구해낼 수 없다는 단점이 있어요!!아름다운 몸매를 만들려고 하신다면 비만도 보다는 자신의 체질을 파악하는 것이 중요합니다.일반적으로 어떤 식이요법과 운동법을 계획하던 그 방법이 자신의 체질과 맞는다면 짧게는 1개월 길게는 2개월 안에 10kg 이상 감량하는 것이 가능하다고 할 정도니까요~관심있으신 분들은 한번 해보시는 것도 좋아요~먼저 비만도 계산기의 공식에 대해 살펴보고 실질적으로 다이어트에 성공하기 위해서는 어떻게 해야 하는지 알아보도록 할게요 행복비타민 친구님들 준비되셨나..
♣ 건강 정보 ♣ 2017. 12. 13. 19:58

[겨울철 꿀피부 만드는법] 동안 피부를 만드는 6가지 방법

안녕하세요 오늘은 모든 사람들의 관심사 어려보이는 동안 피부를 만드는 방법에 대해서 알아볼건데요!!어떤 방법으로 어려보이는 동안 피부를 만들지 궁금하지 않으신가요~?지금 바로 확인 해봐요!!자 지금부터 동안피부를 만드는 방법을 알아볼건데 이 6가지만 지키면 간단하답니다첫째로 땀구멍을 줄이는 방법인데요 레몬 8게에 소주 한병을 부어 밀폐용기에 담아 일주일정도 보관해요. 그리고 일주일 후에 레몬을 거즈에 걸러내고 병에 담은뒤 냉장보관하면되는데 아침 저녁으로 발라주면 점점 땀구멍이 줄어들고 있는것을 발견할 수 있을거에요.!! 두번째로 기미를 없애는 방법인데요. 마늘 여섯쪽을 곱게 다져서 물 반컵에 골고루 섞어줘요 그리고 꿀 2큰술과 플레인 요구르트를 섞어 필요한 부위에 부드럽게 롤링하듯이 마사지를 해줘요!! ..
♣ 건강 정보 ♣ 2017. 12. 11. 18:42

소아 비만 증상과 해결 방안을 알아보자!!

어린 자녀를 두신 친구님들 계신가요?? 소아 비만 많이 들어보셨죠!? 우리아이는 날씬하니까 걱정안해도된다고 생각하면안돼요. 항상 안좋은 일들은 방심할때 찾아오거든요...자 그래서 오늘은 소아비만 증상과 해결 방안을 알아보려고하는데 준비되셨죠~?먼저 소아비만의 증상부터 알아볼게요 ※ 소아비만의 증상 ※ 1. 피부 트러블 피하 지방은 유아기에 전신에 축적이 되고 나이가 들어가면서 하반신에 축적이 되는데요. 이렇게 축적된 지방때문에 피부가 겹쳐지게 되어 부스럼과 종기들이 잘 생기게 됩니다. 2. 뼈의 이상 몸이 뚱뚱하게되면 다리뼈에 무게가 많이 실리게 되어 이상이 생길 수 있습니다. 엉덩이, 다리부위의 뼈가 휘거나 구부러지는 등의 질환이 나타나기도 합니다. 3. 빨리 오는 사춘기 사춘기의 2차 성징이 정상인보..
♣ 건강 정보 ♣ 2017. 12. 6. 16:09

대변볼때 피덩어리가 나왔어요... 해결방법은?

친구님들 안녕하세요~~ 잘지내고 계신가요? 날씨가 점점 더 추워져 가는데 건강관리는 잘하고 계시겠지요~~? 오늘은 어느날 갑자기 아무 이유 없이 대변에서 피가 나온 분들을 위해 이 글을 준비했는데요 나이가 들면 들수록 저도 이런 현상을 겪어봐서 걱정이 되서 함께 알고 대처하면 좋을거 같아 올리게 되네요. 통증이 없는데도 불구하고 대변을 볼때 피가 나오는 증상이 있다면 혹시 대장암일까하는 마음에 불안감이 엄습하는데요 대변 볼때 피가 나오는 증상은 치열과치루,치액등 항문 질환 가능성이 높긴한데 대장암,직장염 그리고 장궤양과 같은 병들의 가능성도 있기 때문에 꼼꼼히 살펴봐야해요.자 지금부터 피가 나오는 원인과 증상에 대해서 같이 알아보도록 할게요 대변볼때 피덩어리 원인과 증상 대장암으로 인한 혈변대장암에 걸려..
♣ 건강 정보 ♣ 2017. 12. 4. 17:23

쑥이 여성의 몸에 미치는 효능

쑥이 여성에게 좋은 이유가 무엇일까요~?오늘은 쑥이 여성에게 좋은 이유에 대해서 파헤쳐보도록할게요 먼저! 각종 여성병 예방인데요~ 그리고 쑥은 해독과 살균작용도 있다고하네요~~! 여성들 미모에 관심이 많죠~?노화방지 효과까지있다니 꼭 먹어야 하는 음식이네요~~~ 비만해소까지 있으면 말다한거 아닌가요??! 마지막으로 우리 인체중 가장중요한위장건강도 책임져준다하니 쑥은 정말 여성분들에게 탁월한 음식이 아닌가 생각이드네요 -------------------------------------------------- 좋은글과 명언,시등 삶의 활력을 주는 글들 많아요~^^ '삶의향기' 안드로이드 : https://goo.gl/tV9JqE --------------------------------------------..
♣ 건강 정보 ♣ 2017. 12. 1. 10:54